Vida Activa
Entdecke deinen Alltag und deine wertvollsten Momente mit Leichtigkeit, Beweglichkeit und ohne Schmerzen - bis ins hohe Alter!
Ich helfe dir, ein gesundes Körpergefühl und Freude an Bewegung zu entwickeln, um ein erfülltes und aktives Leben zu führen.
Schön, dass du hier bist. Ich heiße Tom und freue mich darauf, dich zu unterstützen!
Entdecke meine Angebote
ÜBER VIDA ACTIVA
Vida Activa: Berührung und Bewegung für ein gutes Körpergefühl!
Ich helfe dir, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu verbessern und zeige Dir, wie du mit Berührung und sanftem Sport deine Lebensfreude und Energie steigern kannst.
Mein Ziel ist es, Menschen zu inspirieren, ein aktives Leben zu führen und sich dabei bis ins hohe Alter gut zu fühlen!
Meine Expertise:
- Massagetherapeut für Prävention, Wellness und Fitness
- Fitnesstrainer A/B Lizenz und Personal Trainer für Medical Fitness
- Lauftrainer C Lizenz
- Kokoro Physical Instructor (sanfte Kräftigung & Mobilisierung)
- Mentalcoach & Rückentrainer
- Reiki Grad 1 (Grad 2 in Vorbereitung)
- Weiterbildung in Körperarbeit mit Spiraldynamik
- Begeisterter Trail Läufer
Als passionierter Läufer und Coach weiß ich, wie wichtig ein gutes Körpergefühl für ein gesundes und glückliches Leben ist. Durch regelmäßiges Training habe ich selbst erlebt, wie meine Energie und Freude im Alltag gestiegen sind. Jetzt möchte ich dir helfen, das gleiche zu erreichen.
Komm mit auf den Weg zu einem aktiveren, gesünderen und glücklicheren Leben!
